Dynamisk yoga II
tirsdag kl 17.00 - 18.30
onsdag kl 17.00 - 18.30
- litt øvet
En aktiv flytsekvens som begynner rolig og øker i tempo og utfoldelse. Du lærer å kjenne hvor og hvordan øvelsene virker og hvordan du kan følge pust og puls for å forsterke øvelsenes virkning. Dynamisk yoga øker styrke og smidighet og gir glede! Klassen er for alle nivåer. Det er en fordel med litt erfaring i yoga, da følger du lettere med.
| Tirsdager | |||
|---|---|---|---|
| 17:00–18:30 | Dynamisk yoga II | Annette | Les mer |
| 19:30–21:00 | Dynamisk yoga I | Annette | Les mer |
| Onsdager | |||
|---|---|---|---|
| 17:00–18:30 | Dynamisk yoga II | Annette | Les mer |
| 19:30–21:00 | Dynamisk yoga I | Annette | Les mer |
| Torsdager | |||
|---|---|---|---|
| 07:30–08:30 | Morgenflyt | Annette | Les mer |
| Fredager | |||
|---|---|---|---|
| 11:00–12:00 | Slow Flow | Nim | Les mer |
Torsdager
Morgenflyt
Fredager
Slow Flow