Hvem er Annette?
Annette Dyvi er grunnlegger av ad yoga og hovedlærer der. Hun har også skapt en 200 timers yogalærerutdanning som hun tilbyr ved studioet.
Med over 20 års erfaring som yoga- og meditasjonslærer og en livslang bakgrunn i bevegelse og dans, har hun utviklet en yogapraksis som legger vekt på bevisst kontakt med tyngdekraften, kroppen og det indre livet i hver yogastilling.
Annette inviterer deg til å møte yoga som en livspraksis – noe du gjør fra hjertet og lever; i klassene, i hverdagen og i deg selv!
Min vei
Min inngang til yoga var et enkelt, men kraftfullt spørsmål: Hvem er jeg? Det satte meg på en vei som siden 1995 har vært fylt av praksis, refleksjon og læring. I 2007 fullførte jeg min lærerutdanning i Anusara Yoga og samme år åpnet jeg ad yoga studio – for å skape et rom der flere kan fordype seg i yoga som vei og erfaring.
Jeg har alltid vært i bevegelse. Dans og improvisasjon har lært meg mye om dette og om å være i kontakt med kroppen og øyeblikket. Dette preger min undervisning: Jeg gir klare instruksjoner i indre prinsipper for fokusert utførelse av hver stilling. Samtidig er jeg opptatt av å skape et rom hvor du lærer å kjenne deg selv og gi retningslinjer og veiledning som gjør din yogapraksis virkningsfull for deg.
Undervisning og praksis
Jeg underviser hatha yoga inspirert av tantrisk yogafilosofi og bruker universelle plasseringsprinsipper i stillingene fra Anusara Yoga. Her får hver stilling en dypere betydning, forankret i filosofi og i din egen forståelse og erfaring.
Yogaen jeg deler handler ikke om å prestere. Den handler om å kjenne. Om å være i kontakt. Med kroppen. Med pusten. Med livet slik det er.
Gjennom praksis og veiledning får du rom til å utforske, fordype og vekke det som allerede bor i deg.
Bakgrunn og erfaring
– Grunnlegger og hovedlærer ved ad yoga studio siden 2007
– Lærerutdanning i Anusara Yoga, 200 timer (Yoga Alliance, 2006–2007)
– Diplom i Siddha Yoga hatha yoga, Barcelona (2005)
– Høyskoleutdanning i dans, SNDO, Amsterdam (1987–1990)
– Utøvende danser og underviser i improvisasjon og bevegelse (1990–2012)
– Videreutdanninger innen yoga, meditasjon, kroppsbevissthet og relaterte felt
-
2024 - : Skapt min egen 200 timer yogalærerutdannelse, Yoga: livet i praksis. Undervises årlig her ved ad yoga studio, Oslo.
2021-2023: Advanced Teacher Training 300 RYT, Anna Ashby og Jean Hall, triyoga, London.
2020 - : Fascia yoga, følger pågående ukentlig fordypningspraksis online med Chris Lechner, Bern.
2020: The Enrichment Practice, videreutdannelse online med Nikki Costello.
Teacher practice online, med Anna Ashby.
2018 - : Utdannelse og pågående praksis ved Mioakademiet. Her lærer vi direkte fra dyr og andre arter, tolket gjennom Emelie Cajsdotter, om hvordan vi kan leve i dyp relasjon til livet og oss selv og empatisk sammen i flokk. Bohuslän,Sverige.
2016/2017: Lærerutdannelse i Yoga for bentetthet, med dr Loren Fishman og Ellen Saltonstall, online og Chicago, USA.
2015-2020: Styremedlem og styreleder i Øverland andelslandbruk, Bærum.
2014: Permakultur Design Course, Jevnaker.
2011: Diplom i Relax and Restore med Judith H Lasater, London.
2010/2011: Lærerutdannelse i Yoga Somatics med Ateeka, Oslo.
2008/2009: Lærerutdannelse i Tai Chi Kineo med Kari Anne Bjerkestrand, Oslo.
2007: Startet og driver mitt eget yogastudio,Yoga på Briskeby, idag ad yoga, Oslo.
2006-2007: Lærerutdannelse i Anusara Yoga med Jayendra Hanley m fl, 200 timer, godkjent av Yoga Alliance i USA.
2005-2006: Undervist yoga ved Balance Yogastudio i Oslo.
2005: Diplom som yogainstruktør i Siddha Yoga hatha yoga, Barcelona.
1990-2012: Utøvende danser i improvisasjonsdans i Norge og Norden.
1987-90: Høgskoleutdannelse i ny dans fra School for New Dance Development, Amsterdam.