Back to All Events

Yogisk dypdykk - Yoga er kløkt i handling

  • ad yoga 24d Professor Dahls gate Oslo, 0260 Norway (map)
171120-Yoga_Briskeby_CloseAction-6.jpg

I denne workshopen er fokuset styrke i yogapraksis. Vi vil reflektere over styrkens plass i livet og i yogapraksisen. Styrke er vesentlig i enhver øvelse og er viktig å utvikle. Den gir oss kraft til å utfolde oss og øver opp motstandsdyktighet. Styrke kan også bygge et panser som kan gjøre oss mindre tilgjengelige. Det er ikke nok bare å bygge styrke, vi må vite hvor og hvordan den skal brukes. Dette er kløkt i handling.

Gjennom praksis av stående stillinger og balanser, vil vi lære konkrete prinsipper for hvordan vi aktiverer styrke i hver stilling og hvordan styrken hjelper oss til større utfoldelse. 

Jeg gleder meg til å utforske prinsippet styrke i fellesskap med dere og ønsker hjertelig velkommen.

Yogisk dypdykk koster kr 450 eller 2 klipp.