Back to All Events

Yogisk dypdykk: Styrke i yogapraksis - hensikt og virkning

  • ad yoga 24d Professor Dahls gate Oslo, 0260 Norway (map)
171120-Yoga_Briskeby_CloseAction-6.jpg


I workshoppen ser vi nærmere på hvordan styrke brukes i asana og kan øke opplevelsen av asana praksis. Styrke gir kraft til å utfolde hele stillingen og utholdenhet til å stå i den. Styrke strekker og åpner oss. Denne dynamikken kommer vi dypere inn i gjennom workshoppen. Vi utvikler evnen til å stå imot utfordringer, men også å finne aksept når det trengs.

Dette blir et dypdykk i å utforske opplevelse i egen kropp, lære prinsipper for og utvide vår forståelse av styrke i asana praksis.

- Du lærer hvor styrke brukes i asana
- Du lærer hvordan du får tilgang til din styrke i asana
- Du får utvidet opplevelse av styrke i egen kropp
- Du vet hvordan du selv aktiverer styrke i videre praksis.

Gleder meg til å utforske dette sammen med deg!

Yogisk dypdykk koster kr 450 eller 2 klipp. Inkludert for alle som har Yogi-abbonement.

Later Event: March 13
Yogisk dypdykk: Strekke