Velkommen til et nytt yogaår med vekst og samhold!

Du er varmt velkommen hit til et nytt yogaår. Her dyrker vi en ekte yogaånd og bygger et nært og godt fellesskap sammen. Jeg ser frem til alle øyeblikkene vi skal skape og dele dette året og ønsker deg hjertelig velkommen inn.

Semesteret løper fra tirsdag 16. januar til torsdag 13. juni, med regelmessige klasser hver uke, bortsett fra under skoleferiene. Jeg tar selv en liten pause i vinterferien (uke 8), men ellers står dørene åpne. Det er alltid mulig å ta et første steg inn hit – jeg inviterer til gratis prøvetime når som helst i året. Det er viktig at du selv kan oppleve hva yoga her tilbyr deg.

Her i mitt studio er yoga tilgjengelig for alle, uavhengig av erfaring eller ferdighetsnivå. Du kan være med i den klassen du ønsker, ut fra din tid og kapasitet. I hver klasse blir du veiledet gjennom øvelsene, med en forståelse for prinsippene som ligger til grunn og du får støtte og tilpasning etter dine behov. Timeplanen tilbyr et utvalg klasser med ulikt fokus som passer alle nivåer. I klassen Dynamisk II tirsdag kl 17, er det en fordel med noe erfaring.

Alle klassene tilbys både i studio og blir strømmet direkte via zoom. Noen klasser er 60 minutter og andre er 90. Prisen på alle klasser er den samme.

En klasse via zoom hjemme er bedre enn ingen klasse og jeg er glad for å gi dette tilbudet. Bor du et annet sted enn i Oslo, er jo plutselig muligheten der for å møtes i praksis. Det er jeg glad for. Samtidig ønsker jeg å understreke at den fysiske tilstedeværelsen i studio gir en dypere og mer meningsfull opplevelse for oss begge. Jeg håper timeplanen og atmosfæren frister deg til å komme og praktisere yoga og gi ditt bidrag inn i fellesskapet her, både i studio og via skjerm.